Tertawa

Tertawa adalah pekerjaan yang paling mudah, asal ada pemicu tentunya raut muka yang tadinya tegang berubah riang gembira. Siapa yang tak suka melihat wajah yang mampu menyenangkan perasaan orang. Bermacam latar senyum dapat kita kembangkan. Karena kenangan indah atau lelucon yang dilontarkan teman ataupun rekan kerja. Namun persoalannya, kadang hal sepele itu kerap dilupakan akibat berbagai tuntutan hidup yang berbuntut stres. Padahal stres dan psikomatik itu bukanlah persoalan baru dan sudah sejak pertengahan abad lalu banyak dibahas. Beban hidup dan tuntutan hidup yang harus dipenuhi tidak mudah membuat tertawa menjadi barang langka. Padahal tertawa sangat berefek positif pada mental seseorang.orang yang mudah tertawa lebih cepat sembuh dari penyakit daripada orang yang lebih banyak mengeluh apalagi menangis. ( Sumber )

Para ahli kedokteran dari Universitas Maryland, AS, baru-baru ini mengungkapkan bahwa tertawa ternyata ampuh membantu memperbaiki fungsi pembuluh darah. Menurut teori yang disampaikan oleh Michael Miller, yang memimpin penelitian tersebut, bahwa ketika tertawa, dalam tubuh manusia terjadi pelepasan endorphin, hormon yang diyakini bisa membantu memperbaiki kondisi pembuluh darah. Pelepasan hormon ini dalam jumlah banyak juga terjadi setelah seseorang melakukan olah raga. Kemungkinan lain, tertawa akan merangsang pelepasan nitrat oksida, yaitu gas yang mampu merelaksasi endothelium (salah satu bagian dari pembuluh darah).
( Sumber )

Lalu, adakah yang salah dengan cara tertawa? *sambil nunjuk-nunjuk diri sendiri yang selalu takjub dan ngeri ketika mendengar rekaman suara tawa sendiri ;p*